Prendre sa vie en main pour être heureux au quotidien!
Vous êtes nombreux à vous demander comment accéder au bien-être, au bonheur, comment avoir une vie plus agréable. Si vous lisez cet...
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shiatsu la bulle
- 30 déc. 2019
- 2 Min
Nettoyer son foie après les fêtes!
La malbouffe, l'alcool etc... sont autant de facteurs qui peuvent mettre votre organisme en mauvaise état. Le foie, par exemple, est un...
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- 1 nov. 2019
- 1 Min
Fatigue d'automne
Les changements de saison ne sont pas toujours facile pour certain. Le froid s'installe, le manque d'ensoleillement ainsi que le manque...
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- 1 oct. 2019
- 2 Min
Cessez de faire plaisir à tout le monde
Le problème, lorsqu'on essaie de faire plaisir à tout le monde c'est que l'on s'oublie. Hélas, notre éducation et nos croyances nous on...
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- 30 août 2019
- 2 Min
Réaliser ses rêves
Avoir des rêves et réussir à les atteindre est un des plus profonds besoins de l'homme.
Que sont devenu vos rêves d'enfants ?
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- 29 juil. 2019
- 3 Min
Comprendre l'ego et l'être.
L'ego Notre ego est une identité que nous créons tout au long de notre vie par notre éducation, nos expériences de vie, nos croyances,...
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- 24 juin 2019
- 2 Min
Comment gérer le stress ?
Tout le monde parle de #stress, mais qu'est-ce que c'est exactement ? En principe, au départ, le stress est une réaction physiologique...
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- 30 avr. 2019
- 3 Min
Le perfectionnisme
Qu'est-ce qu'une personne perfectionniste ? La personne #perfectionniste s'impose des buts extrêmement difficiles à atteindre, voire...
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- 7 mars 2019
- 2 Min
Je ne sais pas dire non !
Un mot difficile a prononcer pour certain d'entre nous. Pourtant en disant toujours oui à tout et à tout le monde, c'est accorder une...
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- 30 janv. 2019
- 3 Min
La crise d'angoisse.
Qu'est-ce que c'est ? L'apparition d'une #crise d'#angoisse peut avoir différentes raisons. Cela peut être dû à une réaction excessive ou...
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- 21 déc. 2018
- 1 Min
Recettes jus détox après fêtes
Quelques recettes de jus #détox après fêtes et pour bien démarrer la nouvelle année... jus détox fruits - 2 pommes - 1/3 banane - 2 kiwis...
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- 10 déc. 2018
- 2 Min
Ce que révèle notre mal de dos
"J'en ai plein le #dos, j'ai du boulot par dessus la tête, trop de stress et plein de #soucis" ! Est-ce que cette douleur physique serait...
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- 13 nov. 2018
- 1 Min
L'intolérance au lactose.
L'intolérance au lactose provoque des troubles digestifs, ballonnement etc... conséquence d'une difficulté ou d'une incapacité a digérer...
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- 23 oct. 2018
- 1 Min
Longévité et fibres alimentaires...
Les fibres alimentaires favorisent la digestion, le transit intestinal, et diminuent le risque global de décès de 22% ! Manger des...
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- 15 oct. 2018
- 1 Min
Le lait d'or: la boisson miracle !
Le #lait d'or est une boisson chaude à base de #curcuma, très bonne pour la santé. Le curcuma est originaire d'Inde et de Malaisie. Il...
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- 17 sept. 2018
- 2 Min
Se préparer pour l'automne !
Selon la #médecine #chinoise, l'automne est la période du #métal. Les organes du #Poumon et le #Gros Intestin y sont reliés...Est-ce que...
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- 3 sept. 2018
- 1 Min
Tout savoir sur la Vitamine D...
Comment ne pas en manquer... La meilleure source est évidemment le #soleil. Il peut combler jusqu'à 80%-90% de nos besoins en vitamine D....
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- 27 août 2018
- 2 Min
Renouer avec la terre
se recentrer sur soi-même et s'ancrer.... La terre est l'élément dont nous sommes le plus proche. C'est elle qui nous soutient et nous...
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shiatsu la bulle
- 14 août 2018
- 2 Min
Guide rapide pour respirer mieux et se relaxer
Vous êtres #stressé, anxieux ou vous avez des crises d'angoisse ? Respirez-vous correctement ? Saviez-vous qu'inspirer et expirer...
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shiatsu la bulle
- 12 août 2018
- 1 Min
Traitement efficace naturel antistress et antidépresseur !!!
Le sport un antidépresseur et un antistress.... Des activités physiques ont des effets bénéfiques sur notre équilibre psychique et font...
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