Shiatsu
MedecineChinoise
MassageSportif
MobilisationDuDos
ProgrammationNeuroLinguistique

Pendant l’effort, les muscles sont parfois durement sollicités et cela provoque des tensions ou des micro-déchirures à l’origine des fameuses courbatures ou crampes. Le massage sportif est réputé pour détendre l’organisme et réduire ces tensions musculaires qui le contractent. Particulièrement après l’effort, le massage détend le sportif et permet à son organisme de récupérer plus facilement. C’est un complément très efficace de la préparation sportive car il favorise une reprise plus sécurisée de l’entraînement. 

Le massage sportif est important, car il assouplit les muscles, régule la circulation veineuse, draine le système sanguin afin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’effort et permet de récupérer plus rapidement. C’est un véritable atout pour aider l’organisme à se remettre. 

 

Le massage musculaire est surtout efficace pour:

• les problèmes de dos, d'épaule, de genou etc..

• les tendinites

• les tensions musculaire

• etc..

​

Les bienfaits du massage sportif:

Après l’entraînement ou la compétition, le massage sportif permet de :

• favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l’effort physique 

• prévenir l’apparition des courbatures après les efforts 

• détendre intégralement le corps en enlevant les tensions

• réduire la fatigue 

• éviter les blessures

​

Mobilisation vertébrale

​

Soulagez vos courbatures et vos douleurs grâce à la mobilisation vertébrale!

La mobilisation vertébrale est une forme de gestion de la douleur. Avez-vous des problèmes de dos ou de nuque? Avez-vous des douleurs d'épaule ou une inflammation? Des problèmes de genoux ou de hanche ? Si tel est le cas, la mobilisation vertébrale vous soulagera.

La mobilisation vertébrale aide à soulager les articulations et à réduire l’inflammation pour calmer les douleurs. Il s’agit d’une forme de thérapie manuelle douce qui améliore la fonction vertébrale.

Votre colonne vertébrale est le pilier sur lequel se repose votre corps entier. Elle protège votre moelle épinière, vous permet de respirer et permet à votre corps de se mouvoir correctement.

Même les douleurs qui peuvent sembler sans rapport avec la fonction vertébrale, comme les genoux, les chevilles, les adducteurs, peuvent être efficacement soulagées grâce à la mobilisation  vertébrale.

​

Il est recommandé à chaque personne qui pratique le sport, non seulement des professionnels mais aussi aux amateurs, afin d'améliorer leur bien-être et d'atteindre de meilleurs résultats.

 

​

Tarifs:

90 min (corps complet): 130.-

90 min (corps complet et mobilisation du dos) 130.-

60 min (corps complet): 110.-

45 min (uniquement dos): 100.-

​

​

​

​