Quelques recettes de jus #détox après fêtes et pour bien démarrer la nouvelle année...
jus détox fruits
- 2 pommes
- 1/3 banane
- 2 kiwis
- 2 mandarines ou 1 orange
mixez et appréciez !
jus détox légumes
- 1 concombre
- un peu de persil
- 1 branche de céleri
- 3 carottes
mixez et buvez !
boisson énergisante
- 3 carottes
- 1 bettrave
- 1 pomme
- 2 branches de céleri
- 1/2 concombre
- 1/2 verre d'eau
mixez et dégustez !
jus anti-fatigue
- 1 banane
- 1 poignée de fruit rouge (congelé ou pas)
- 1 kiwi
- un peu de persil
- un peu de gingembre frais
mixer et consommez !
Je vous souhaite à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d'année et à l'année prochaine en pleine forme !
Et n'oubliez pas de bouger et manger sainement même l'année prochaine, cela en vaut la peine !
Prenez soin de vous.
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