la bulle

le blog de la santé

et du bien-être

Prendre sa vie en main pour être heureux au quotidien!

Vous êtes nombreux à vous demander comment accéder au bien-être, au bonheur, comment avoir une vie plus agréable.

Si vous lisez cet article, c'est que vous avez sûrement envie de prendre votre vie en main, de lâcher prise, de prendre confiance en vous, de savoir gérer le stress au quotidien pour vous sentir mieux dans votre vie.

La recherche de la connaissance de soi est indispensable pour être en équilibre avec le monde extérieur, être en totale confiance et pouvoir ainsi lâcher ses peurs pour vivre mieux au quotidien.

Une première question se pose:


Qui suis-je?

C'est une question que tout le monde est amené à se poser un jour. Qui suis-je, moi, sans la pression de la société, de notre éducation, des dogmes etc...

Alors là, ça devient déjà plus compliqué, n'est-ce pas?

Comment vivre si on ne se connaît pas? Si on ne connaît pas ses besoins, ses envies?

La plupart des gens que je vois m'assure qu'ils savent qui ils sont...mais en leur demandant de quoi ils ont besoin, ils sont souvent incapables de me le dire!

Savoir qui je suis est une question essentielle pour avancer et éviter de construire sa vie à travers celle des autres.

Vivre pour soi et uniquement pour soi, pour pouvoir se replacer au centre de sa vie, pour apprendre à comprendre ses émotions, ce qui nous fait du bien, ce qui nous fait plaisir. Ne pas se fonder sur les autres pour déterminer ses rêves, mais sur ce qu'on veut, ce dont on a besoin!

Chaque être humain devrait avoir des buts, des rêves et c'est en les assouvissant que l'on s'épanouit.

La réflexion est important pour évoluer et se rendre compte de la situation. Les séances de shiatsu vous donnent un fil conducteur dans votre développement personnel. En vous transmettant un regard extérieur, il vous permettra de ne plus reproduire indéfiniment les mêmes schémas qui vous font souffrir et vous empêche d'être heureux.

Le shiatsu holistique® favorise une prise de conscience au niveau corporel, émotionnel et mental, ce qui induit des processus de changements de vie, de compréhension de soi-même. Il ne faut plus se contenter d'avoir des rêves mais il faut les réaliser, avoir la volonté de le faire! Et en réalisant ses rêves, on accède au bonheur et la vie devient plus facile et plus agréable.

Tout le monde a droit à son bonheur, non?


Voulez-vous prendre votre vie en main?

Réservez votre séance online sur:

www.shiatsu-labulle.ch




66 vues